KimMy Group
Vietnamese
English
Khmer
KoreanMẸO NGỪA NÁM DA HIỆU QUẢ CHO DÂN VĂN PHÒNG
? Nguyên nhân gây nám da của dân văn phòng:
- Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ trong thời kỳ mang thai, hoặc trong giai đoạn mãn kinh.
- Một số thuốc ngừa thai.
- Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng gắt.
- Dị ứng với các lọai kem mỹ phẩm, hoặc dược phẩm thoa mặt.
- Thiếu ngủ, ưu phiền, lo nghĩ nhiều…
? ? Trị nám da cho dân văn phòng bằng cách nào? Hãy cùng #Mỹ_Phẩm_Meiya tìm hiểu những mẹo hay để chống lại nám da nhé!
➡️ Hạn chế trang điểm:
– Việc make up tiềm ẩn những nguy cơ tắc lỗ chân chân lông gây mụn, nám.
– Vì thế hãy trang điểm khi thật cần thiết và nhớ tẩy trang bằng nước hoa hồng để cho da được thở.
➡️ Ngủ đủ giấc:
– Tình trạng thức khuya kéo dài cũng khiến nội tiết tố thay đổi, kích thích hoạt động tăng sinh của hắc tố melanin gây nám sạm da.
– Nên để có một làn da đẹp, hãy đi ngủ sớm và ngủ đủ ít nhất 8 tiếng/ngày.
➡️ Tập thể dục: Hoạt động thể dục thể thao không chỉ giúp cơ thể đào thải độc tố mà còn làm chậm tiến trình lão hóa.
➡️ Dưỡng da:
– Sau khi đi nắng về, bạn nên vệ sinh da sạch sẽ và nuông chiều da với các loại kem dưỡng da phù hợp với loại da của mình.
– Bạn hãy chọn các loại kem dưỡng có chứa vitamin C và vitamin E để tăng sức đề kháng cho da.
➡️ Chống nắng đúng cách:
– Tia cực tím UV trong nắng là nguyên nhân chính gây tăng sinh sắc tố melanin dẫn tới nám sạm, tàn nhang và đốm nâu.
– Cách tốt nhất để chống nắng là thường xuyên sử dụng kem chống nắng có thành phần chống lại tia cực tím (UVA và UVB)
➡️ Đắp mặt nạ cho da: Buổi tối chính là lúc bạn cần dành thời gian để cải tạo làn da của mình thông qua việc đắp mặt nạ và mát xa cho da.
